子どものスマホは何歳から？年齢別の利用率と、持たせる前に決めておきたいこと

子どものスマホは何歳から？決まった年齢はなく、目的と家庭の準備で決める

子どものスマホに決まった年齢はなく、何のために持たせるかと、家庭の準備がととのったかで決めるとよいでしょう。年齢の手がかりになるのは、子どもが使いたいSNSやアプリの利用規約です。

年齢の目安になるのは、SNSやアプリの利用規約

主なSNSや動画サービスは、公式のヘルプで13歳を区切りにしています。小学生のうちは、自分のアカウントでSNSを始められないと考えておくとよいでしょう。

以下の表で、主なSNS・動画サービスの年齢の条件を比べます。どれも2026年11月時点の公式ヘルプの記載です。

YouTubeの管理対象のアカウントとは、13歳未満の子どものために、保護者が見られる動画の範囲を決められるYouTubeの仕組みのことです。動画の投稿やチャンネルの作成など、使えない機能もあります。

迷ったら、何のために持たせるかから考える

結論からいうと、目的が決まれば、必要な端末と機能もしぼれます。連絡と見守りだけなら、通話と位置の確認ができる端末で十分です。調べものや学習に使いたいなら、家族の端末で一緒に使うところから始める方法もあります。

あなたのご家庭で目的が決まったら、必要な機能と、決めておくルールを書き出してみてください。

何歳でスマホを使っている？こども家庭庁の調査に見る年齢別の利用率

こども家庭庁の令和7年度の調査では、スマホでインターネットを使っている割合は、9歳で33.3%、10歳で39.9%、12歳で66.3%でした。

9歳までは保護者、10歳からは本人が答えているため、0〜9歳と10歳以上の数字はそのまま比べられません。

調査は令和7年11月から12月に行われ、10〜17歳の本人3,060人と、0〜9歳の子どもの保護者1,907人が答えています。表の割合の分母は、答えた人全員です。インターネットを使っている人だけのうちの割合ではありません。

以下の表で、年齢別のスマホの利用率を比べます。

調査の時期から考えると、12歳には小学6年生と中学1年生の両方が入ります。12歳の66.3%を、小学6年生だけの数字として読まないようにご注意ください。

小学生（10歳以上）の約半数、中学生の8割以上が使っている

学校段階別では、答えた小学生（10歳以上）本人の48.3%、中学生の84.8%、高校生の97.1%が、スマホでインターネットを使っていました。

小学生（10歳以上）とは、調査の時点で10歳になっている小学生のことです。学年でいうと、小学4〜6年生のうち10歳以上の子にあたります。

小学生と中学生の差は36.5ポイントです。中学生になると、スマホを使う子がはっきり増えることがわかります。

自分専用のスマホは、10〜12歳で増えていく

スマホを使っている子どものうち、自分専用のスマホを使っている割合は、10歳で66.4%、11歳で74.2%、12歳で89.2%でした。分母は答えた人全員ではなく、スマホでインターネットを使っている子どもです。

9歳の自分専用の割合は49.0%ですが、保護者が答えた数字のため、10歳以上とは比べられません。本人が答えた10〜12歳だけを見ても、年齢が上がるほど自分専用の割合が高くなっています。

9歳までは、契約していないスマホを使う子もいる

答えた0〜9歳の子どもの保護者1,907人のうち21.6%が、子どもが通信の契約をしていないスマホでインターネットを使っていると答えました。7歳では、契約していないスマホが30.1%で、契約したスマホの22.8%を上回っています。

契約していないスマホとは、電話会社と通信の契約をしていないスマホのことで、調査では契約したスマホと分けて数えているのが特徴です。

子どもにスマホを持たせるメリットと注意点

子どもにスマホを持たせると、連絡や見守り、調べものに役立つ反面、使いすぎ、ネットのトラブル、課金に気をつける必要があります。

メリットは、連絡、見守り、調べもの

スマホがあると、習いごとの行き帰りや困ったときに、家族と連絡が取れます。位置情報を家族と共有する機能を使えば、子どもがどこにいるかを保護者が確かめられます。

わからないことをすぐ調べられるのも、スマホの利点です。調べた内容を本や教科書で確かめる習慣とセットにするとよいでしょう。

注意点は、使いすぎ、ネットのトラブル、課金

スマホを持たせるなら、使う時間が長くなりすぎないよう気をつける必要があります。こども家庭庁の同じ調査では、10〜17歳がインターネットを使う時間は、平日1日あたり平均で約5時間27分でした。

分母はインターネットを使っている本人で、スマホ以外の機器の時間も合わせた数字です。

SNSを使う年齢になったら、知らない人とのやりとりや、書きこむ言葉について親子で話し合っておきましょう。ゲームやアプリの課金も、子どもがひとりで買わないよう、購入の設定を保護者が確かめておくと安心です。

スマホをまだ持たせなくてよい家庭もある

送り迎えができている、家族の端末で連絡が足りている、という家庭なら、急いで持たせる理由はありません。連絡や調べものは、家族の端末や機能をしぼった端末でもできるためです。

年齢別、スマホとの付き合い方の目安

スマホとの付き合い方は、0〜5歳は大人と一緒に短く、小学生は家族の端末か機能をしぼった端末から、中学生は自分のスマホとルールをセットで始めるのが目安です。

年齢の区切りは、調査の数字と利用規約をもとにした、kidsAI編集部の考えです。

以下の表で、年齢ごとの付き合い方の目安を比べます。

0〜5歳は、見る時間を短く、大人と一緒に

WHO（世界保健機関）は2019年に、5歳未満の子どもの画面を見る時間の目安を出しました。0歳と1歳は座って画面を見る時間をすすめず、2〜4歳は1日1時間まで、少ないほどよいとしています。

0〜5歳のうちは、大人のスマホやタブレットを一緒に見る形にとどめるとよいでしょう。幼児の見る時間の詳しい目安は、幼児のスクリーンタイムの目安は？で紹介しています。

小学生は、家族の端末か、機能をしぼった端末から

小学生のうちは、家族のスマホやタブレットを、決めた場所と時間で使うところから始めるとよいでしょう。連絡や見守りが必要なら、通話と位置の確認にしぼった端末という選択肢もあります。

自分専用のスマホを渡すなら、フィルタリングと見守りの設定を、渡す前にすませておきましょう。

中学生は、自分のスマホとルールをセットで

中学生は、自分のスマホを持つ子が一気に増える時期です。13歳になると、表で紹介したSNSの年齢の条件を満たすため、スマホを渡すときに、SNSと課金のルールも一緒に決めておくと安心です。

ルールは保護者が一方的に決めず、子どもと話し合って決めるとよいでしょう。

スマホを持たせる前に決めておきたい3つのこと

スマホを持たせる前に、フィルタリングと見守りの設定、使う時間と場所、SNSと課金のルールの3つを決めておくとよいでしょう。

フィルタリングと、保護者が見守る設定

フィルタリングとは、子どもに合わないサイトやアプリを使えないようにする仕組みのことです。

総務省によると、青少年インターネット環境整備法にもとづき、電話会社と販売店は、使う人が18歳未満かを確かめ、フィルタリングを説明し、契約とセットで売るスマホには販売時に設定することになっています。

こども家庭庁の令和7年度の調査では、子どもがスマホでインターネットを使っていると答えた、10〜17歳の子どもの保護者2,506人のうち、フィルタリングを使っていると答えたのは49.2%でした。

販売店で設定されたあとも、家庭で設定の中身を確かめておきましょう。

Androidのスマホなら、Googleのファミリーリンクで、1日の利用時間の上限、アプリの購入の承認、位置の確認を設定できます。iPhoneでアプリを制限するには、Appleのスクリーンタイムなどを使う必要があると総務省は案内しています。

設定の場所は、ペアレンタルコントロールの設定方法は？で詳しく紹介しているので、あわせてご覧ください。

使う時間と場所

あなたのご家庭でも、使う時間と場所は、スマホを渡す前に決めておきましょう。たとえば、リビングで使う、寝る1時間前には充電場所に置く、といった形です。

こども家庭庁の同じ調査では、インターネットを使っている小学生（10歳以上）本人847人のうち83.8%が、家庭のルールを決めていると答えました。中学生は74.5%、高校生は44.3%です。

決めたルールは、紙に書いて見えるところに貼っておくのもおすすめです。

SNSと課金のルール

SNSを始めるのは利用規約の年齢になってから、課金は保護者に聞いてから、という2つを最初に決めておくとよいでしょう。名前や学校名、顔がわかる写真をネットにのせないことも、あわせて伝えておきましょう。

AIのサービスにも年齢の条件があります。詳しくは子どもにAIを使わせても安全？で紹介しています。

自分のスマホを持つ前に、家族の端末で練習できること

自分のスマホを持つ前でも、家族のスマホやタブレットで、使う時間を守る練習や、デジタルとの付き合い方の練習ができます。kidsAIで0〜12歳向けのアプリを作るときに、子ども専用の端末がなくても使えるように決めたことをもとに紹介します。

1台の端末を、きょうだいで使い分ける

家族のスマホやタブレットを1台、きょうだいで使い分ける形なら、子ども専用の端末がなくても練習を始められます。端末を使う順番を決めるのも、時間を守るよい練習です。

kidsAIは、ブラウザで開いて使うアプリです。1台の端末で、ログインした子どもを切りかえられるようにしています。切りかえのために、子どもごとのログインの鍵・ニックネーム・年齢帯をその端末に保存し、ログアウトすると消える作りです。

使えない時間を、保護者が決める

使えない時間は、保護者が決めておくとよいでしょう。スマホのファミリーリンクやスクリーンタイムのほか、アプリの中で決められるものもあります。

kidsAIでは、保護者がおやすみタイマーの時間と、アプリごとのON/OFFを決められます。おやすみタイマーの間も、寝る前に読むねんね えほんは使える作りです。

AIを使う遊びの1日の回数の上限は、kidsAIが決めていて、保護者は変えられません。

広告や行動の追跡がないものを選ぶ

子どもが使うアプリは、広告や、使い方を調べる外部のツールが入っていないかを確かめて選ぶとよいでしょう。アプリのプライバシーポリシーに書かれていることがあります。

kidsAIには、ほかの会社の広告やアクセス解析のツールを入れていません。ただし、お話やなぞなぞを作るために、外部のAIであるAnthropicのClaudeを使っています。

Claudeには、子どもが選んだ内容や、英検のライティング練習で書いた英文などを送ります。詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。

アプリにできないこともある

アプリの中の設定は、そのアプリの中でしか効きません。ほかのアプリやブラウザで何を見るかは、端末の設定と、家庭のルールで見守る必要があります。

よくある質問

子どものスマホは何歳から持たせるのがいい？

決まった年齢はなく、何のために持たせるかと、家庭の準備で決めるとよいでしょう。こども家庭庁の令和7年度の調査では、本人が答えた10歳の39.9%、12歳の66.3%がスマホでインターネットを使っていました。

小学生でスマホを使っている子はどのくらい？

こども家庭庁の令和7年度の調査では、答えた小学生（10歳以上）本人の48.3%が、スマホでインターネットを使っていました。分母は答えた小学生全員の860人です。9歳以下は保護者が答えているため、同じ並びでは比べられません。

フィルタリングは必ず設定するの？

18歳未満が使うスマホを契約とセットで買うとき、電話会社と販売店はフィルタリングを設定することになっています。家庭でも、渡す前に設定の中身を確かめておくと安心です。

小さい子にスマホを見せてもいい？

WHOは、0歳と1歳は座って画面を見る時間をすすめず、2〜4歳は1日1時間まで、少ないほどよいとしています。見せるときは、大人と一緒に見るとよいでしょう。

スマホを持たせる前に練習できることはある？

家族のスマホやタブレットを、決めた場所と時間で使う練習ができます。使う順番を守る、決めた時間でやめるといった経験を、自分のスマホを持つ前に重ねておくとよいでしょう。

まとめ

子どものスマホに決まった年齢はなく、何のために持たせるかと、家庭の準備で決めるとよいでしょう。こども家庭庁の調査では、本人が答えた中学生の84.8%がスマホを使っていて、小学校の高学年ごろから使う子が増えます。

次の一歩として、スマホを持たせる目的を家族で話し合い、使う時間と場所のルールを1つ決めてみてください。

家族の端末で、年齢に合わせたデジタルの遊びや学びを試したいときは、kidsAIをのぞいてみるのも1つの方法です。AIとの付き合い方は、子どものAIリテラシーとは？でも紹介しています。

参考にした資料

• こども家庭庁 令和7年度青少年のインターネット利用環境実態調査 調査結果（速報）
• こども家庭庁 令和7年度青少年のインターネット利用環境実態調査（報告書）
• WHO To grow up healthy, children need to sit less and play more（2019年4月24日）
• 総務省 スマホの設定、うまく使いこなせていますか？
• Android ファミリーリンク
• Instagram ヘルプセンター
• YouTube の管理対象のお子様のアカウント（13歳未満）とは
• Google アカウントの年齢制限